Thứ Bảy, 27 tháng 11, 2010

Lần đầu trình diễn trang phục 54 dân tộc ở Hà Nội

Tháng 2/2011, dự kiến 250-300 thí sinh đại diện cho 54 dân tộc trên cả nước sẽ về Hà Nội tham gia sự kiện trình diễn trang phục cộng đồng các dân tộc Việt Nam lần thứ nhất.Theo đề án của Ủy ban Dân tộc, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cùng một số Bộ, ngành liên quan, tháng 12/2010 sẽ diễn ra sự kiện trình diễn trang phục dân tộc cấp tỉnh, thành phố để chọn thí sinh dự vòng trình diễn cấp toàn quốc. Địa phương không có điều kiện tổ chức quy mô có thể thông qua việc tuyển chọn.
Ảnh: Khánh Chi.
Thiếu nữ dân tộc Lự ở Lào Cai. Ảnh: Khánh Chi.

Sau vòng địa phương, tháng 2/2011, sự kiện trình diễn cấp toàn quốc sẽ được tổ chức tại Hà Nội nhằm bảo tồn và phát huy những giá trị văn hóa đặc sắc của các dân tộc, đặc biệt là các dân tộc thiểu số.

Thiếu nữ dân tộc Lự ở Lào Cai.
Phụ nữ Dao đỏ ở Bắc Kạn.
Thiếu nữ dân tộc H'Mông Cao Bằng.
Người H'Mông Hoa ở Hà Giang.
Phụ nữ dân tộc Dao Lâm (Bắc Kạn).
Người Dao quần chẹt ở Thanh Hóa.
Phụ nữ dân tộc Dao Thanh y ở Quảng Ninh.
Phụ nữ Dao tiền (trên khăn và áo có đính đồng tiền) ở Tuyên Quang.
Người Laha ở Sơn La.
Người Mường ở Hòa Bình.
Phụ nữ Chăm ở Tây Ninh.

Khánh Chi

Ban tổ chức dự kiến, 250-300 thí sinh đến từ 54 dân tộc sẽ trình diễn trang phục của dân tộc mình (trang phục sinh hoạt, đám cưới, lễ hội truyền thống), kèm đồ trang sức như vòng cổ, vòng chân, tay, hoa tai… theo đúng trang phục cổ truyền của dân tộc, không được cách tân, lai tạp.

Trước đó, tháng 5/2010, lần đầu tiên kể từ khi thống nhất đất nước, 1.700 đại biểu ưu tú đại diện cho hơn 12 triệu đồng bào của 54 dân tộc thiểu số trong cả nước hội tụ về thủ đô tham dự ngày hội của các dân tộc Việt Nam.

Nguyễn Lê - VnExpress

Thót tim những màn nhảy múa trên lửa đỏ, than hồng

(Dân trí) - Sau mỗi mùa gặt bội thu dịp cuối năm, các chàng trai người dân tộc Phà Thẻn (một trong số dân tộc ít người nhất ở tỉnh Hà Giang và ở Việt Nam) lại cùng dân bản mở hội nhảy lửa mừng cơm mới.

Đây là một trong những lễ hội độc nhất vô nhị ở miền núi biên giới phía Bắc nước ta được bà con dân tộc Phà Thẻn sinh sống tập trung ở huyện Bắc Quang, Quang Bình (tỉnh Hà Giang) gìn giữ, bảo tồn để phục vụ đời sống văn hoá tâm linh của cộng đồng người Phà Thẻn.

Chỉ có các chàng trai người Phà Thẻn qua một giai đoạn luyện tập theo phương pháp đặc biệt mang tính cổ truyền và với rất nhiều nét huyền bí, hoang dã trong một thời gian nhất định theo hướng dẫn của thầy mo, mới có thể trực tiếp đi chân trần nhảy múa trên lửa đỏ mà vẫn bình an vô sự.

Trước khi nhảy vào đống củi lửa cháy rừng rực, các chàng trai Phà Thẻn phải cùng thầy mo, thường là những thầy mo cao tay của bản, thực hiện lễ nghi cúng thần nước và thần lửa từ hai đến bốn giờ liên tục. Chỉ đến khi hai vị thần kể trên “đồng ý”, họ mới được phép nhảy vào lửa để múa với cường độ từ động tác đơn giản đến phức tạp hơn.

Đặc biệt là các “vũ công” trong lễ hội nhảy lửa của người Phà Thẻn rất thích ăn than, vì thế trước và sau khi nhảy họ thường bốc ngay những hòn than đang cháy đỏ cho vào miệng ăn ngon lành.

Lễ vật cúng lễ hội nhảy lửa của người Phà Thẻn rất đơn sơ, gồm một bát hương nhỏ, một con gà luộc, 10 chén rượu trắng, những thanh củi gỗ rừng để đốt thành than hồng. Nếu bày nhiều rượu thịt thì thần linh sẽ không cho phép nhảy vào lửa. Phụ nữ và trẻ em trai ít tuổi chỉ được phép làm cổ động viên, không được trực tiếp tham gia nhảy vào than lửa...

Mời bạn đọc cùng xem chùm ảnh các chàng trai dân tộc Phà Thẻn ở xã Tân Lập, huyện Bắc Quang vô tư nhảy múa trên lửa đỏ, than hồng trong lễ hội nhảy lửa truyền thống độc đáo này.


Lửa đỏ đã sẵn sàng


Thầy cúng làm lễ trước khi các chàng trai vào nhảy lửa.






















Những vũ điệu của lửa...


Nằm lên đống than.

Ngọc Triển - Ngọc Bằng

Kem bôi nở ngực: “Hiệu quả” mới đáng sợ!

(Dân trí) - Tuỳ tiện sử dụng các chế phẩm có chứa estrogen để cải thiện kích cỡ bộ ngực có thể gặp những tai biến nguy hiểm cho sức khoẻ.


Một loại kem bôi được quảng cáo là làm ngực đầy đặn sau vài tuần

Bằng những lời giới thiệu đánh trúng tâm lý phụ nữ muốn làm đẹp bộ ngực của mình nhưng sợ mổ xẻ và tốn kém, như: “không cần phẫu thuật, sử dụng dược liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây dị ứng, có tác dụng tăng cường trao đổi chất tại mô ngực, làm sản sinh tế bào mới, kết nối các vùng collagen đứt gãy, kích thích cơ ngực phát triển tự nhiên, giúp đầu nhũ hoa ửng hồng, cho hiệu quả nhanh chóng chỉ trong 4 - 6 tuần, bất kỳ ai cũng phù hợp không cần thử phản ứng...”, các sản phẩm kem, gel bôi nở ngực, săn chắc bầu ngực… đang được nhiều chị em tìm mua.

Ngực sưng đau lại tưởng… to

ThS.BS Lê Thị Kim Thanh, thành viên viện Hàn lâm phẫu thuật thẩm mỹ châu Á – Thái Bình Dương, giảng viên đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch, TPHCM cho biết kích thước và hình dáng tuyến vú phụ thuộc vào cấu trúc tuyến sữa, các bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới da, “Sử dụng kem nở ngực kết hợp mátxa chỉ là những tác động cơ học liên tục, không thể làm tăng tuyến sữa hay lớp mỡ đệm. Những tác động cơ học này nếu kéo dài có thể làm sưng nề bầu ngực nên dễ khiến nhiều người lầm tưởng tăng kích thước vú. Sau một thời gian nếu không tác động nữa, ngực chẳng những trở lại tình trạng ban đầu mà còn có thể teo nhỏ”, BS Thanh nhận định.

Cũng theo BS Thanh, mặc dù quảng cáo chứa thảo dược nhưng hầu hết các loại kem, gel, thuốc tiêm làm nở ngực đều có chứa hoóc-môn (nội tiết tố) sinh dục nữ estrogen, “Việc dùng các chế phẩm ngoài da chứa estrogen chưa thể xác định mức độ nguy hại đến đâu nhưng chắc chắn không làm tăng kích thước bộ ngực như quảng cáo”.

Nhiều người bị bỏng vì làm hồng đầu nhũ hoa

TS.BS Nguyễn Viết Lượng, viện Bỏng quốc gia cho biết, hầu hết thành phần kem làm trắng da, hồng đầu nhũ hoa… còn có tính chất lột, tẩy nhiều nên gây nguy cơ tổn thương da. Đã có nhiều trường hợp sau khi dùng các loại kem này phải nhập viện điều trị các triệu chứng bỏng da do hoá chất, tổn thương tế bào da… Nặng hơn nữa có thể là viêm, sưng, suy da, giảm sức đề kháng da. Do đó, tốt nhất nên kiểm tra kỹ thành phần kem, lựa chọn sản phẩm phù hợp từng loại da, từng vùng da, tránh tuỳ tiện và nên có ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức, giảng viên chính bộ môn dược, đại học Y dược TPHCM khẳng định: “Cho tới nay chưa có loại kem nào nguồn gốc dược thảo được chứng minh khoa học có tác dụng tăng thể tích ngực phụ nữ. Các loại kem bôi da được cho là giúp nở ngực chỉ là dạng thuốc cho tác dụng tại chỗ, chứ không giúp dược chất xuyên thấm qua da vào máu để cho tác dụng toàn thân, kể cả khi có chứa estrogen”.

Hiện có loại kem bôi da chứa estrogen (dược chất estradiol, tên biệt dược oestrogel) dùng bôi ở bộ phận sinh dục trị chứng khô âm đạo của phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, thuốc cũng chỉ tác động ở niêm mạc sinh dục chứ không vào máu.

Thận trọng với liệu pháp nội tiết

Dược sĩ Đức cho biết, để tác động đến sự tăng trưởng làm cho vú phụ nữ to chỉ có hormon sinh dục nữ estrogen. Hormon này gắn vào các thụ thể của nó tạo nên phái tính thứ phát ở mông, đùi, đặc biệt là vú sẽ nở to, mỡ tụ nhiều, tạo vóc dáng kiểu nữ. Như vậy, chỉ có thuốc là dẫn chất (chất tương tự) estrogen dùng bằng đường uống hoặc tiêm mới có tác dụng và cũng chỉ đặc biệt có tác dụng trong giai đoạn dậy thì. “Tuy nhiên thuốc có dẫn chất estrogen là dao hai lưỡi. Dùng không khéo sẽ bị các tai biến nguy hiểm”, DS Đức nhấn mạnh.

Bác sĩ Thanh đặc biệt lưu ý để làm ngực to lên không phải là chỉ định điều trị của nội tiết. Do đó, dùng liệu pháp này rất không nên bởi sự đáp ứng nội tiết tố sinh dục trong tích tụ mô mỡ ở vú tuỳ vào số thụ thể. Nếu số thụ thể không nhiều thì dùng nội tiết cũng không hiệu quả. Chưa kể tác dụng phụ và những chống chỉ định của chế phẩm chứa nội tiết tố sinh dục rất đáng kể. Những người có thai, cho con bú, viêm gan, rối loạn chuyển hoá lipít, cao huyết áp, bệnh tim, thiếu máu hồng cầu hình liềm, ung thư nội mạc tử cung… đều trong diện chống chỉ định. Nguy hiểm hơn, ảnh hưởng của nội tiết tố không chỉ trên cơ quan sinh dục mà còn đến toàn thân như đông máu, biến dưỡng chất béo, gây ung thư…

“Để cải thiện bộ ngực có thể dùng nhiều biện pháp an toàn hơn như tập thể dục, cải thiện môi trường sống, chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất, nghỉ ngơi hợp lý... Nếu cần can thiệp của y học thì nên đến cơ sở y tế tin cậy để được tư vấn đúng cách…”, BS Thanh nói.

Theo Hương Lê

Sài Gòn tiếp thị

“Mốt” cho thực phẩm và đồ uống nghe nhạc Mozart ở Nhật

(Dân trí) - Một công ty hoa quả tại Nhật Bản đã sử dụng các bản nhạc không lời của Mozart trong quá trình giấm chuối, khẳng định phương pháp này khiến những quả chuối trở nên ngọt hơn.

Loại chuối được nghe nhạc Mozart ở Nhật.

Mặc dù lập luận cho rằng nghe nhạc của Mozart có thể giúp tăng IQ của người nghe đã được khẳng định là không đúng nhưng ảnh hưởng của nhạc Mozart lên những quả chuối vẫn còn gây tranh cãi.

Hồi tháng 7, Toyoka Chuo Seika, một công ty hoa quả tại tỉnh Hyogo, đã bắt đầu bày bán tại các siêu thị một sản phẩm mới có tên gọi “Chuối Mozart”.

“Chuối Mozart” ban đầu là những quả chuối xanh thông thường được nhập khẩu từ Philippines. Sau khi tới Nhật, công ty Toyoka Chuo Seika đưa chuối vào phòng giấm, nơi những chiếc loa phát ra âm thanh của các bản nhạc như “String Quartet 17” và “Piano Concerto 5 in D major”, cùng các tác phẩm khác, liên tục khoảng 1 tuần trong quá trình chuối chín.

Quy trình này nghe có kẻ lạ lẫm, nhưng đó không phải là những quả chuối đầu tiên tại Nhật Bản “được nghe” các bản nhạc của nhà soạn nhạc nổi tiếng người Áo thế kỷ 18. Một công ty hoa quả tại tỉnh Miyazaki đã bắt đầu phương pháp đó cách đây 3 năm.

Trên thực tế, trong vài thập niên qua, một loạt các loại thực phẩm và đồ uống ở Nhật đã “được nghe” nhạc. Phải kể đến trong số đó là nước tương ở Kyoto, mì udon ở Tokyo, nước tương miso tại tỉnh Yamagata, nấm hương ở tỉnh Ishikawa, “Bánh mì Beethoven” ở Nagoya, tỉnh Aichi.

Câu hỏi đặt ra là: Liệu các nhà sản xuất có thực sự nghiêm túc về những ích lợi của âm nhạc cổ điển đối với thực phẩm và đồ uống?

Một đại diện từ công ty hoa quả Hyogo, Isama Okuda, cho hay đó không phải là chuyện đùa và họ tin rằng nhạc Mozart giúp chuối trở nên ngọt hơn. “Chúng tôi cho rằng đó là một sự đầu tư tốt, giúp chúng tôi trở nên khác biệt so với các công ty khác”, Okuda nói.
“Chuối Mozart” được bán tại Toyoka với giá 300 yên một nải. So với chuối chín bình thường năm ngoái, giá bán này cao hơn. Công ty Hyogo đang lên kế hoạch đưa “chối Mozart” tới các chuỗi siêu thị lớn trong tương lai.
Loại rượu sake được nghe nhạc Mozart của hãng Ohara.

Một công ty khác cũng sử dụng âm nhạc để gia tăng chất lượng là Ohara Shuzo, một hãng rượu sake ở tỉnh Fukushima. Giám đốc quản lý, bà Fumiko Ohara, cho biết công ty đã bắt đầu phương pháp này cách đây 20 năm, khi vị Chủ tịch Kosuke Ohara tình cờ đọc một cuốn sách nói về âm nhạc và rượu. Họ đã thử nghiệm với nhạc jazz, nhạc không lời của Mozart, Bach, và Beethoven cùng các nhà soạn nhạc khác.

“Chúng tôi phát hiện ra rằng các tác phẩm của Mozart là tốt nhất cho rượu sake và đó là lý do chúng tôi chỉ sử dụng âm nhạc của ông”, bà Ohara nói.

Trong khoảng từ 24-30 ngày, khi ở giai đoạn 2 của quá trình làm rượu, các bản nhạc của Mozart như "Symphony 41" và "Piano Concerto 20" sẽ được mở 1 tiếng vào buổi sáng và 1 tiếng vào buổi chiều khi rượu sake lên men. “Phương pháp này giúp rượu sake thơm và ngon hơn”, bà Ohara cho biết.

Rượu sake của công ty Ohara Shuzo có giá từ 1.000-5.000 yên. Từ khi cho ra đời loại rượu Mozart lần đầu tiên năm 1989, công ty đã tiêu thụ khá tốt, kể cả bán tại địa phương và đặt hàng qua thư từ.

Cho tới nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng âm nhạc của Mozart có ảnh hưởng tới thực phẩm và các loại đồ uống. Nhưng một giải thích đã tập trung vào các giả thuyết về “âm thanh 1/f” hay “âm thanh hồng”, một âm thanh nổi được cho là có tác dụng tích cực đối với con người. Các bản nhạc của Mozart nhiều những âm thanh như thế và đó là lý do tại sao liệu pháp âm nhạc thường có khuynh hướng sử dụng nhạc của ông. Tuy nhiên, ai có thể chứng minh được rằng âm nhạc có lợi cho con người cũng có lợi cho thực thẩm, đồ uống và cây cối?

Nhà thực vật học nghiệp dư Dorothy Retallack đã trả lời một phần câu hỏi trên trong cuốn sách của bà viết năm 1973: “Âm nhạc và cây cối”. Sau khi cho cây nghe các loại nhạc khác nhau 3 tiếng mỗi ngày, bà phát hiện ra rằng cây cối “thích” nhạc cổ điển êm dịu, vốn làm chúng trở nên khỏe mạnh. Trong khi đó, nhạc rock và country lại có ảnh hưởng tiêu cực hoặc là không ảnh hưởng gì.
Cà chua nghe nhạc Mozart chín mọng tại nông trường của công ty Harada Tomato.
Nhiều nhà khoa học thực phẩm đã từ chối trả lời phỏng vấn vì chưa có nhiều nghiên cứu về đề tài này. Nhưng điều này không gây ảnh hưởng tới Hiroko Harada, quản lý của công ty Harada Tomato chuyên về cà chua tại tỉnh Tokushima. Cà chua được nghe nhạc Mozart, tên gọi Star Drops, đã cung cấp tất cả các bằng chứng mà bà cần.

Bà Harada bắt đầu nghĩ đến ý tưởng sử dụng nhạc Mozart 15 năm trước sau khi biết thông tin rằng bò sản sinh sữa tốt hơn sau khi nghe nhạc Mozart. (Một nông dân ở Tây Ban Nha khẳng định những con bò nghe nhạc Mozart sản sinh nhiều hơn từ 1-6 lít sữa so với những con bò khác. Một nông trại ở Aichi tên gọi Dairy Paradise cũng sử dụng phương pháp này để thúc đẩy sản lượng sữa).

Tại nông trường của bà Harada, những chiếc loa được lắp đặt tại toàn bộ 9 nhà kính trồng cà chua. Loa sẽ phát ra những bản nhạc em dịu của Mozart khoảng 10 tiếng mỗi ngày, từ tháng 10 năm trước tới tận tháng 5 năm sau.

“Điều quan trọng nhất là âm nhạc tạo ra môi trường thư giãn và thoải mái để chúng tôi làm việc trong các nhà kính và âm nhạc cũng có ảnh hưởng tốt đối với những quả cà chua”.

Bà Harada cho hay cà chua Star Drops ngon và ngọt hơn. Còn theo viện nghiên cứu Tokushima Kogyou Shikenjyo, cà chua Mozart có hàm lượng sắt và vitamin C nhiều gấp 3 lần cà chua thông thường. Hiện mỗi túi cà chua Star Drops 350 gram có giá 750 yên.

An Bình
Theo Japan Times

6 lời khuyên chế ngự cơn “thèm ngọt”


(Dân trí) - Để mặc vừa bộ váy bạn mơ ước diện nó trong các buổi lễ tiệc, hãy đối diện với cơn “thèm ngọt”, thủ phạm khiến bạn tăng cân qua 6 lời khuyên sau:


1. Thay đổi “tận gốc” thói quen

Trong thời kì mang thai hay cho con bú, trẻ sẽ dần dần làm quen với vị ngọt từ dịch nước ối và sữa mẹ. Thói quen ăn ngọt cho trẻ cũng từ đó mà hình thành.

Vì thế, để thay đổi sở thích chuộng đồ ngọt của con mình sau này, người mẹ ngay từ khi mang thai nên hạn chế ăn ngọt như hãy chọn hoa quả thay cho bánh kẹo, nước lọc hay trà không bỏ đường thay vì uống nước ngọt…

2. “Kết thân” với thức ăn có chỉ số đường IG thấp

Để tránh những cơn thèm ngọt, bạn nên tận dụng những thức ăn có chỉ số đường thấp để duy trì ổn định nồng độ glucozo trong máu lâu hơn, chẳng hạn như trái cây (trừ chuối), rau xanh, sữa chua, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, các loại đậu (đậu nành, đậu trắng, đậu đỏ), sôcôla đen…

Ngược lại, cần giảm và tránh những thức ăn có chỉ số đường huyết cao như bánh kẹo, mứt, khoai tây, bánh mì trắng, gạo trắng…

3. “Lợi dụng” protein

Thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa giúp bạn dễ dàng và nhanh chóng đạt tới cảm giác no miệng trong một thời gian dài. Lý tưởng nhất là tiêu thụ các nguồn protein trên vào bữa sáng và bữa trưa để tránh sự “quấy rầy” của bữa ăn phụ vào buổi chiều. Hơn thế nữa, protein cũng có chức năng “doping” cho não của bạn giống như gluxit.

4. Thông minh với đồ ngọt thân thiện

Cách chắc chắn nhất để không ních đồ ngọt căng bụng là “tống khứ” nó ra khỏi nhà bạn. Tuy nhiên, cơ thể bạn (nhất là bộ não) lại cần đường để hoạt động và sự nhịn đường bằng cách đó chỉ làm tăng ham muốn với đồ ngọt mà thôi.

Vấn đề ăn ngọt mà không tăng cân nằm chính trong danh sách mua sắm “thông minh” của bạn với những “đồ ngọt thân thiện” không chứa chất béo (chất béo làm bánh kẹo hay các đồ ngọt bị nhờn và chứa lượng calo gấp 10 lần). Một danh sách nhỏ các đồ ngọt “giữ phom” cho bạn là: socola đen, hoa quả tươi hoặc khô, sữa chua…

5. Kiểm soát cảm xúc

Đường có khả năng kích thích não bộ tiết hóc môn hạnh phúc - serotonie. Chính vì thế, khi bị stress trong công việc, có chuyện buồn hay sự “xuống cấp” tinh thần trong mùa đông, người ta thường tìm đến đồ ngọt để cân bằng cảm xúc.

Để tránh rơi vào hoàn cảnh này, hãy học cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực của bản thân. Một vài thói quen hay động tác đơn giản để bạn vượt qua nhu cầu giải tỏa tâm lý qua đồ ngọt là một bài tập hít thở sâu, luyện tập đều đặn một môn thể thao hoặc đơn giản là uống một cốc nước lọc thật to mỗi khi bạn sắp cáu kỉnh.

6. Không biến đồ ngọt thành kẻ thù

Đừng bao giờ bỏ bữa để mà sau đó não bộ phải phát tín hiệu cho cơ thể tăng gấp đôi sự tích trữ đồ ngọt với vài chiếc bánh qui bạn ngấu nghiến cầm hơi. Bên cạnh đó, thói quen nhai kẹo cao su “không đường” khi thèm ăn cũng không thực sự mang lại sự từ bỏ “đồ ngọt” như bạn tưởng. Sự thèm ngọt vẫn nằm nguyên và đến cuối ngày, bạn sẽ có xu hướng bù đắp sự thèm muốn đó bằng cách nạp vào cơ thể một lượng calori thừa.

Và đôi khi, nếu chẳng may lỡ chén quá nhiều đồ ngọt, bạn cũng đừng cảm thấy tội lỗi và tự trừng phạt mình bằng cách “tuyệt giao” với chúng sau đó, vì thực sự nguy cơ tái phạm và một vòng luẩn quẩn “ăn, tội lỗi, không ăn rồi lại ăn” sau đó sẽ rất cao. Quan trọng nhất là bạn biết cách cân bằng lượng đồ ngọt nạp vào cơ thể mà vẫn không nguy hại cho sức khỏe và không làm mất dáng.

Khiết Linh

Theo Topsante

Những mỹ nữ xinh đẹp nhất của ASIAD 16

(Dân trí) - Không chỉ là những gương mặt tài năng tại ASIAD 16, 5 cô gái Cha Yu Ram, Tanaka Rie, Sun Yan, Phan Hiểu Đình, Hắc Gia Gia còn là những cô gái xinh đẹp sở hữu gương mặt đẹp và nụ cười vô cùng trong sáng.

Nữ cơ thủ Cha Yu Ram: Sinh năm 1987. Cha Yu Ram chỉ mới gia nhập làng billiards & snooker chuyên nghiệp từ năm 2008. Tuy nhiên, cô gái này đã nhanh chóng chứng tỏ mình và có được nhiều thành tích nổi bật như vị trí thứ 3 tại WPBA US Open 2008 hay chức vô địch Galveston World Classic 2009. Không chỉ là một VĐV giỏi, Cha Yu Ram còn được rất nhiều những hãng mỹ phẩm và thời trang nổi tiếng mời làm người mẫu nhờ có gương mặt đẹp đậm sắc Á Đông.

VĐV thể dục dụng cụ Tanaka Rie: Rie Tanaka là VĐV môn thể dục dụng cụ của Nhật Bản. Cô gái trẻ này đã có sự thể hiện rất xuất sắc tại Á Vận Hội Quảng Châu.
VĐV thể dục nghệ thuật Sun Yan: 15 tuổi, Sun Yan, VĐV thể dục nghệ thuật của Hàn Quốc được xem như là một trong số những tài năng nổi bật của đoàn thể thao Hàn Quốc.

“Nữ hoàng 9 bóng” Phan Hiểu Đình: Cơ thủ xinh đẹp Phan Hiểu Đình làm nức lòng người hâm mộ chủ nhà sau khi vượt qua đối thủ Chu Giới Ư của Đài Loan tại chung kết pool 9 bóng hôm 19/11. Tài năng và nhan sắc giúp cô gái họ Phan rất được mến mộ tại ASIAD Quảng Châu.

Cờ thủ Hắc Gia Gia: Hắc Gia Gia sinh ngày 26/5/1994, là cô gái mang dòng máu lai giữa Trung Quốc và Úc (bố người Úc, mẹ là người Trung Quốc). Gia Gia đam mê chơi cờ vây từ nhỏ. Cô gái này tham gia ASIAD 16 và nhanh chóng chiếm được cảm tình của mọi người nhờ tài năng của mình và nụ cười trong sáng, thánh thiện.

Kim Thu

Theo Chinanews

Học cách “tiếp thị bản thân” từ hình ảnh một hotgirl


(Dân trí) - Lấy ví dụ đầy dí dỏm về khả năng quảng bá hình ảnh của một hotgirl, các nhà tư vấn hướng các sinh viên của trường ĐH Kinh tế (ĐHQGHN) về việc tiếp thị bản thân một cách chuyên nghiệp nhất.

Thạc sỹ Dương Quỳnh Hoa chia sẻ kinh nghiệm của mình cho các bạn SV.

Có thể sở hữu thành tích cao trong học tập nhưng một thực tiễn cho thấy nhiều sinh viên sau khi tốt nghiệp vẫn còn thiếu khá nhiều các kỹ năng mà chỉ đến khi gặp gỡ các nhà tuyển dụng mới bộc lộ điểm yếu của mình.

Nhận thức được điều này, hiệp hội UKAV đã đồng tổ chức và phối hợp với trường ĐH Kinh tế (ĐHQGHN) thực hiện cuộc hội thảo “Kỹ năng Tiếp thị bản thân” vào sáng 27/11 để chia sẻ những kinh nghiệm, kỹ năng mềm, giúp các bạn sinh viên có một hành trang tốt trước khi ra trường.

Ngay từ đầu buổi hội thảo, từ những kinh nghiệm của chính những bạn sinh viên có mặt trong khán phòng cũng như từ ví dụ đầy dí dỏm về một hotgirl nổi tiếng trong làng giải trí VN, thạc sỹ Dương Quỳnh Hoa đưa đến khái niệm “tiếp thị hình ảnh” cần được thực hiện trong chính hành động, công việc để mỗi SV thể hiện được điểm mạnh của mình và tác động đến các nhân tố xung quanh mình.

Chính các bạn SV cũng khiến các nhà tư vấn ngỡ ngàng bởi chính kinh nghiệm thực tiễn của mình.

Còn với giảng viên ĐH KTQD và là thạc sỹ về makerting, Nguyễn Thu Trang, tiếp thị bản thân sẽ trở nên tích cực và hoàn hảo nếu các bạn SV hội tụ được các yếu tố về sự tự tin, niềm đam mê và một chút mạo hiểm.

Khi có được điều này, việc kiếm tìm cơ hội, việc làm sẽ trở nên hiệu quả hơn đồng thời “các bạn có thể lên kế hoạch tốt để giải quyết cho những tình huống xảy ra bất ngờ khi tận dụng tốt khả năng mình đã có”.

Cùng với những trải nghiệm của các bạn SV, thạc sĩ Quản trị nhân sự tại ĐH Manchester (Anh) và là GĐĐH nhân sự dự án WWF Greater Mekong, Bùi Phương Anh đã chia sẻ bằng chính câu chuyện của mình tại một công ty bảo hiểm nhân thọ, qua đó chị rút ra bài học kinh nghiệm quý giá cho các bạn SV: “Đừng bao giờ từ bỏ hy vọng” nhưng đồng thời “đừng nộp đơn cho mọi công việc hay tìm việc cho có việc làm”.


Bản CV thể hiện sự nghiêm túc và chuyên nghiệp của bạn sẽ tạo ấn tượng tốt cho nhà tuyển dụng.
Để làm được điều này, trước khi nộp đơn xin việc và tiếp thị bản thân một cách hiệu quả nhất tới nhà tuyển dụng, các bạn SV cần “biết thị trường/đối tượng xin việc, biết mình rồi mới chuẩn bị những kỹ thuật tiếp thị phù hợp nhất”.

Bên cạnh những lời khuyên, chia sẻ bổ ích của những nhà tư vấn, trong buổi hội thảo này, các bạn SV còn tự đúc rút kinh nghiệm cho chính mình thông qua những cuộc phỏng vấn thử cũng như “tiếp thị bản thân” từ chính hình ảnh, cử chỉ bề ngoài của mình.

L.T.T