Gieo thói quen, gặt sức khỏe

(Dân trí) - Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra một chút ít thời gian cho 10 việc dưới đây thì lợi ích sức khỏe sẽ lớn hơn mong đợi của chúng ta rất nhiều. Cười to sảng khoái - tuần hoàn máu tăng 21% Một nghiên cứu mới đây nhất của trường ĐH Texas (Mỹ) chỉ rõ, tuần hoàn máu của những người bật cười hết cỡ khi xem phim tăng 21%, đồng thời hiệu quả có thể...

Mẹo hay giúp chồng bỏ thói quen xấu

Ảnh minh họa: Corbisimages.com. Chúi mũi vào điện thoại, TV, thờ ơ khi nghe vợ tâm sự, tặng những món quà không đúng sở thích, ăn mặc luộm thuộm... là những thói quen xấu mà rất nhiều ông chồng hay mắc mà bà vợ không biết cách nào để sửa. Theo WomansDay, hầu hết nam giới sẽ phản ứng tích cực nếu họ thấy có lý do chính đáng và lập luận logic về...

Cụ ông 110 tuổi đăng báo tìm vợ

Dù đã bước sang tuổi 110, có 20 cháu và 40 chắt nhưng ông Ahmad Mohamad Isa vẫn mong muốn tìm vợ để có người chăm sóc. Đầu tuần trước, trên tờ Kosmo, tờ báo báo hàng đầu tại Maylaysia, ông Ahmad cho biết có ý định tìm một người vợ để bầu bạn và chăm sóc cho mình. Theo Dailychilli, tin tức đó nhanh chóng nhận được sự chú ý của bà Sanah Ahmad, 82...

Cụ bà sống qua 3 thể ký

Tưởng đã không qua khỏi suy kiệt bởi khí trời phương Nam chuyển lạnh, song những ngày cuối tháng 12, cụ Phạm Thị Thương sinh năm 1890 ở Cần Thơ bỗng dưng khỏe khoắn trong sự vui mừng của cháu con và họ hàng. Ngồi bên mẹ trong gian nhà nhỏ tại ấp Trường Thạnh, xã Trường Thành, huyện Thới Lai, bà Nguyễn Thị Đậu, 78 tuổi mắt lem nhem thận trọng lấy từ chiếc bọc cũ kỹ tờ giấy tùy thân của mẹ khoe với những người khách lạ đến chúc mừng. "Năm 110 tuổi, mẹ tôi còn khỏe khoắn lắm, năm 111 tuổi do đi đứng vấp té gẫy chân nên từ đó sức...

Dựng nhà trên... ngọn cây

Xiong Yuhu, 63 tuổi, một nông dân Trung Quốc, đã dựng một ngôi nhà hoàn chỉnh trang bị phòng bếp, phòng tắm ở trên đỉnh một ngọn cây cao 15,24 mét.Ông Xiong sống ở làng Xingping, tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Ông cho biết mình lấy cảm hứng dựng căn nhà từ hình ảnh "tổ chim" của sân vận động quốc gia mới ở Bắc Kinh. "Sân vận động Tổ chim trông giống...

Cô gái người chim

Minnie Woolsey sinh tại Georgia, Mỹ, vào năm 1880 với một vẻ ngoài đặc biệt: đầu nhỏ, mũi như mũi chim, đầu gần như hói, không có răng... Có rất nhiều câu chuyện khác nhau được thêu dệt lên về cô gái người chim này. Mọi người đều tin rằng Minnie mắc một hội chứng được gọi là Virchow-Seckel hay hội chứng lùn, đầu chim. Theo Human Marvels, hội chứng...

Đẹp hơn nhờ 12 thực phẩm

(Dân trí) - Bạn muốn giảm cân toàn diện hay muốn bớt mỡ, tích nước ở 1 một vùng nào đó của cơ thể? Bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm sau để đạt được : 1. Rong biển Rong biển không chỉ có lượng vitamin A, B1 và B2 phong phú mà còn giàu cellulose và khoáng chất. Nhờ vậy có thể hỗ trợ quá trình bài trừ chất thải và lượng nước thừa của...

Đừng quên “dọn dẹp” trí não

(Dân trí) - Sự lộn xộn không chỉ tìm thấy quanh ta mà có thể xuất hiện ngay trong tâm trí khi vô vàn những suy nghĩ, thông tin được “nạp” liên tục vào đầu. Nếu cảm thấy như mình sắp nổ tung bởi sự quá tải, hãy dành thời gian để “dọn dẹp” trí não. 1. Thở Một trong những cách đơn giản giúp “dọn dẹp” tâm trí là hít một hơi thật sâu. Hãy dành 1...

Những lợi ích sức khỏe từ bữa cơm gia đình

(Dân trí) - Hầu hết mọi người đều công nhận rằng các bữa ăn gia đình thường mang lại rất nhiều lợi ích về tài chính, sức khỏe , thể chất và tinh thần cho tất cả các thành viên trong gia đình. Tiết kiệm về tài chính Bữa cơm gia đình là một giải pháp thay thế ít tốn kém nhất vì chúng rẻ hơn rất nhiều so với khi bạn đi ăn ở bên ngoài. Thậm chí...

Xử trí khi bị ngộ độc thức ăn

(Dân trí) - Mùa lễ hội đã rất gần. Cùng với đó là nguy cơ ngộ độc thực phẩm tăng cao. Khi gặp những trường hợp như vậy, cách xử trí nhanh và đúng sẽ góp phần giảm thiểu các nguy cơ không đáng có cho người bệnh. Ngộ độc thức ăn là bệnh gây ra do ăn phải thức ăn bị nhiễm vi khuẩn hoặc độc tố vi khuẩn hay thức ăn có chứa các chất mang tính độc...

10 nguyên tắc khi quan hệ tình dục

(Dân trí) - 10 nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn tránh được những rắc rối cho bản thân cũng như những vấn đề chưa được giải quyết trong xã hội: 1. Tôi không bao giờ quan hệ tình dục mà không có bao cao su. 2. Tôi không lừa đối tác của mình để họ cũng có nguy cơ nhiễm bệnh như tôi. 3. Nếu ai đó nói không với tình dục, tôi sẽ chấp nhận nó. ...

Dân số Nhật Bản giảm kỷ lục

Số người chết tại Nhật Bản năm ngoái tăng lên mức cao nhất trong hơn nửa thế kỷ trong khi mức sinh hầu như không đổi. Người cao tuổi tập thể dục trong một ngôi đền tại thủ đô Tokyo của Nhật Bản. Ảnh: jezebel.com. Chính phủ Nhật Bản công bố một báo cáo về tình hình dân số trong ngày đầu tiên của năm 2011, AP đưa tin. Theo báo cáo, tính tới tháng...

Cô gái 'ăn chay vì môi trường'

Nhằm hạn chế nguồn khí thải nhà kính, kêu gọi người dân giảm ăn thịt, Trang đã phát động chiến dịch “Ăn chay vì môi trường”. Lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam, chiến dịch đã thu hút đông đảo bạn trẻ tham gia. Chiến dịch “Ăn chay vì môi trường” được phát động dưới sự bảo trợ của Trung tâm sống và học tập vì môi trường và cộng đồng (Live&Learn...

7 mẹo nâng cao hiệu quả tập thể dục

(Dân trí) - Sau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể dục nhé. 1. Thời gian tập thể dục Nhiều người cho rằng càng dành nhiều thời gian ở phòng tập thể dục thì hiệu quả càng cao. Nhưng thực tế sau khoảng 30 đến 40 phút...

Ăn ngọt bao nhiêu là vừa?

Vị ngọt thường tạo cảm giác ngon miệng. Vì thế có biết bao món ngon ra đời với vị ngọt lịm như các loại chè, bánh ngọt, thức uống ngọt… Ngay cả món ăn cùng cơm như canh chua, thịt cá kho, cũng thường cho thêm tí đường. Thế nhưng, cái gì cũng có mức độ thích hợp... Hảo ngọt, khổ thân Đường là dạng đơn giản của chất carbohydrate, có thể...

10 cách thay đổi cuộc đời

(Dân trí) - Nghe có vẻ ngớ ngẩn khi nghĩ rằng một hiệu ứng nhỏ nhất cũng có thể tạo ra tác động tích cực nhưng chúng ta cần bắt đầu từ đâu đó chứ. Hãy xem 10 đề xuất dưới đây để đổi thay cuộc sống của mình theo hướng tích cực nhé! Nhớ, cần 21 ngày để hình thành một thói quen! 1. Lấy một chai nước Tiêu chuẩn này là 8-10 ly nước mỗi ngày;...

10 cách thay đổi cuộc đời

(Dân trí) - Nghe có vẻ ngớ ngẩn khi nghĩ rằng một hiệu ứng nhỏ nhất cũng có thể tạo ra tác động tích cực nhưng chúng ta cần bắt đầu từ đâu đó chứ. Hãy xem 10 đề xuất dưới đây để đổi thay cuộc sống của mình theo hướng tích cực nhé! Nhớ, cần 21 ngày để hình thành một thói quen! 1. Lấy một chai nước Tiêu chuẩn này là 8-10 ly nước mỗi ngày;...

Cuộc đọ sắc “cực độc” dành riêng cho voi

(Dân trí) - Ngày nay, các cuộc thi sắc đẹp không chỉ dừng lại ở người, mà còn phổ biến cả trong thế giới giới động vật như chó, mèo... Và gần đây nhất, người dân Nepal đã tổ chức cuộc thi sắc đẹp độc đáo dành riêng cho voi. Đây là cuộc “đọ sắc” đầu tiên của các chú voi được tổ chức tại Sauraha, quận Chitwan, Nepal. Trước khi tham dự cuộc thi,...

Pha cocktail cho năm mới

Rượu cocktail rất phù hợp cho các ngày lễ, tết, và đặc biệt cho dịp năm mới bởi nó mang nhiều hương vị dịu mát từ thiên nhiên, đậm đà đầu môi mà không khiến bạn say. Xin mời bạn lựa chọn một vài kiểu cocktail thú vị, giới thiệu trên cuisineaz. Tequila Mặt trời mọc (Cocktail Mexico) Thực đơn dành cho một người. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thành phần:...

Cuộc thi làm mỳ thủ công

Cuộc thi làm mỳ bằng tay diễn ra tại thành phố Zhuji, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc hôm 30/12/2010, với những sợi mỳ dài đặc biệt. Một phụ nữ đang phơi khô những sợi mỳ sản xuất theo kiểu thủ công. Mỳ ở quận Majian, thành phố Zhuji nổi tiếng về độ dài. Ảnh: Xinhua. Những sợi mỳ dài biểu tưởng cho tuổi thọ, theo truyền thống Trung Quốc. Ảnh:...

Người đàn ông 34 năm ăn cỏ

Ông Gongqing Xiao có vợ và mất vợ đều vì thói quen ăn cỏ của mình. Ảnh: tsf.Nhờ cỏ, Gongqing Xiao có vợ cách đây 29 năm. Nhưng cũng vì cỏ mà 7 năm trước bà đã bỏ ông đi, để lại đứa con gái. Theo tsf, năm 26 tuổi, khi còn làm việc trong một hầm mỏ, Gongqing Xiao, người Vũ Hán, Trung Quốc, bị mắc kẹt trong núi, khát và không có nước xung...